A Shiatsuról olvasva gyakran találkozol a meridián szóval. De mit is jelent ez pontosan, és miért fontos a kezelés során?
Energiapályák a testben
A keleti szemlélet szerint a testünket energiacsatornák, úgynevezett meridiánok hálózzák be. Ezekben áramlik a Ki (kínaiul Chi), az életenergia. Amikor ez az áramlás szabad és egyenletes, jól érezzük magunkat.
Kyo és Jitsu – a hiány és a többlet
A Shiatsu két fontos fogalma:
- Kyo – az energiahiányos, „üres”, gyakran rejtett terület,
- Jitsu – a feszes, „túltelt”, sokszor fájó, figyelmet követelő terület.
A Zen Shiatsu megalkotója, Masunaga Shizuto szerint a Jitsu sokszor csak a tünet, a valódi kulcs pedig a mögötte meghúzódó Kyo. A kezelés ezért nem csak a fájó pontra figyel, hanem az egész testre.
Mit érzel ebből a kezelésen?
A meridiánok mentén hol széles tenyérnyomással, hol célzott hüvelykujjas pontnyomással dolgozom. Egyes pontok kifejezetten jólesők, mások érzékenyebbek – ez teljesen természetes. A nyomás mindig hozzád igazodik, és sosem fájdalmas.
Nyugati szemmel
A meridiánok a hagyományos keleti orvoslás fogalmai, nem anatómiai képletek. Akár így tekintünk rájuk, akár nem, a lassú, ritmikus nyomás és a figyelmes érintés sokak tapasztalata szerint segít ellazulni – ezért a Shiatsu a nyugati világban is egyre népszerűbb.
